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Espaços de descompressão: saiba a importância de investir na sua empresa

Quer promover bem-estar e qualidade de vida aos seus funcionários? Qualquer gestão busca essas soluções para fazer um bom engajamento entre os funcionários. Só que muitos gestores não sabem os reais fatores para trazer satisfação ao colaborador, acreditando que devem investir mais na remuneração e benefícios, e esquecendo de um dos aspectos principais para uma boa produtividade: o ambiente de trabalho. Daí que surge a necessidade dos espaços de descompressão.

O que são esses ambientes? Como eles podem contribuir para a rotina de trabalho da equipe? Leia o conteúdo e entenda o porquê promover um ambiente de trabalho saudável pode ser um forte aliado para uma gestão transformadora.

O QUE SÃO OS ESPAÇO DE DESCOMPRESSÃO?

São espaços dentro dos escritórios que oferecem aos colaboradores um momento para relaxar da rotina pesada, fazer um lanche e conversar com seus colegas de equipe. Esses ambientes são caracterizados por “quebrar” o padrão mesas, cadeiras e computadores, criando um ambiente mais casual e descontraído que promova e estimule a criatividade e a inovação.

Seu principal objetivo é dar um descanso à mente, criando inovação no ambiente de trabalho que ofereça momentos de bem-estar e aumentar a integração da equipe, e a produtividade do colaborador. Pesquisas apontam que profissionais que realizam curtos períodos de descanso são mais produtivos do que aqueles que trabalham por muito tempo sem parar.

Mas, por que a pausa é importante no ambiente de trabalho?

Quando você se dedica a uma tarefa por um período prolongado, é provável que comece a ficar cansado, sem conseguir avançar, devido um desgaste físico e emocional.

Fazer uma pausa para um lanchinho e tomar um café ajudam a melhorar a oxigenação do cérebro, aumentar a circulação sanguínea e acelerar o metabolismo, resultando em um melhor raciocínio para a tomada de decisões. Por isso, é importante aquelas paradinhas estratégicas na rotina que aumentam a produtividade e estimulam o trabalho em equipe.

No livro “Emotional Intelligence 2.0“, o autor mostra que não faz sentido trabalhar 8 horas direto. Baseado em um estudo feito pelo Draugiem, grupo de tecnologia da informação, que usou um programa de computador para medir quanto tempo os funcionários gastavam para cumprir diferentes atividades e medir o nível de produtividade, constatou-se que mais importante do que o tempo total da jornada de trabalho, era o modo como ela é estruturada.

Focar na mesma atividade durante horas a fio te deixará exausto, mas se você programar intervalos em alguns horários estratégicos, manterá seu nível de atenção, aumentará sua perspicácia e trabalhará mais concentrado, e por fim com mais energia.

Fazer esses intervalos é essencial para a saúde física e para a inteligência emocional. Lembrando de não confundir tais pausas com a procrastinação, este último considerado um desperdício de tempo e um vilão número um da produtividade.

OS ESPAÇOS DE DESCOMPRESSÃO PROMOVEM A SAÚDE DO TRABALHADOR

Você sabia que os espaços de descompressão também podem prevenir doenças?

Muitas pessoas são afastadas do trabalho por doenças mentais ou problemas relacionados à postura, depressão, ansiedade, síndrome de Burnout (exaustão mental), lesões por esforços repetitivos, dores musculares, dores nas costas e na coluna. E estes são apenas alguns exemplos. Com uma sala de descompressão no ambiente de trabalho, você pode reduzir esses problemas, contribuindo para o alívio do estresse e a melhoria da saúde física e mental da equipe.

Valorizar os funcionários, oferecer melhores condições de trabalho, criar momentos de relaxamento em meio ao expediente que possam gerar maior conexão entre as pessoas está em alta, principalmente no pós-pandemia. Não é coincidência que as melhores empresas para se trabalhar já tem seus espaços de descompressão, como o Google, Amazon, LinkedIn e Hotel Urbano.

Então, o que está falta para promover essa ideia na sua empresa?

A ALIMENTAÇÃO NOS ESPAÇOS DE DESCOMPRESSÃO

Agora que você entendeu a razão para contar com ambientes de descompressão é hora de compor o espaço pensando na alimentação. Afinal, um lanchinho é um excelente estímulo à interação e é um aliado do trabalhador que nem sempre quer se deslocar para almoçar ou lanchar.

Adaptar a estrutura da sua empresa aos espaços inteligentes e salas de descompressão, com a retirada de mesas e colunas que impeçam o diálogo dos funcionários e inserir mais luz natural e verde são boas opções. Outra sugestão é contar com ambientes de autoatendimento, como o Micromarket.

O Micromarket é uma espécie de loja de conveniência dentro do seu escritório, que oferece uma grande variedade de alimentos e bebidas para consumo imediato. Através de um sistema totalmente automatizado, com o pagamento feito através de um self checkout, todo o processo de compra é feito de forma autônoma, sem a interveniência de qualquer pessoa.

Imagina quando bate aquela fome no meio do trabalho e você precisa sair para procurar um local pra comer? O Micromarket vem resolver exatamente essa dor. Através dele, sua empresa consegue oferecer bem-estar e conveniência à toda a equipe, além de servir como um elemento de percepção de um ambiente moderno e descontraído.

Conheça mais sobre esse serviço e os benefícios que ele pode trazer para o seu dia a dia e o de sua equipe:

QUERO CONHECER OS MICRO MARKETS

Na sua empresa há um espaço de descompressão? Quer trazer essa inovação ao seu escritório? Entre em contato conosco e saiba como podemos ajudar a instalar esse tipo de ambiente.